Le coaching ikigai
IKIGAI 生き甲斐 est un concept japonais qui peut se traduire par “le bonheur d’être toujours occupé” et qui est connu pour constituer l’une des raisons de l’extraordinaire longévité des habitants de l’île d’Okinawa*.
Désormais, en Occident, Ikigai est utilisé pour définir la zone idéale où se rencontrent Joie de Vivre et Raison d’Être.
Identifier votre Ikigai vous permettra d’adjoindre du sens et du plaisir dans vos activités professionnelles rémunérées.
La box ikigai© est aujourd’hui disponible pour compléter votre Bilan de Compétences, en plus de sa version coaching d’orientation !
Bien davantage qu’un simple debriefing de votre parcours professionnel, il s’agit d’un parcours qui vient toucher vos motivations profondes et qui donne du sens à vos actions en vous reconnectant à ce qui est important pour vous et à ce qui correspond aux attentes de notre société.
Les 20 étapes de votre parcours explorent les 4 cercles de l’Ikigai :
Ce que je sais faire / Ce que j’aime / Ce qui correspond aux besoins de la société / Ce qui peut être rémunéré.
Ce qui permet :
De faire émerger vos réussites, valeurs, talents et forces, motivations, votre vision à long terme
De jeter les bases d’un projet professionnel qui ait du sens pour vous et corresponde aux besoins du marché
De vous engager dans l’action avec des pistes concrètes.
Les exercices proposés sont “réutilisables” :
Vous pourrez les reprendre seul, même des années après, car l’IKIGAI évolue au fil du temps et du contexte.
Certains exercices ou certaines questions sont transposables à d’autres situations, y compris celles qui concernent votre vie personnelle : ainsi cela vous sera utile à l’avenir, pour approfondir la connaissance de vous-même, éclairer votre réflexion ou prendre une décision.
Certaines étapes sont conçues pour être effectuées en session avec moi, d’autres sont conçues pour être préparées en amont, tranquillement chez vous.
Choisissez de parcourir vos étapes IKIGAI en présence ou en visioconférence.
Des dizaines d’heures d’exercices, d’échanges et de découvertes, consignées sur des supports pratiques et esthétiques, qui vous guideront pour identifier votre IKIGAI et engager les premiers pas ! Un parcours qui vient toucher vos motivations profondes et qui donne du sens à vos actions.
Nous vous accompagnons au cours de 10 séances, en présence dans un bureau confortable ouvert sur un jardin calme, ou bien en visioconférence.
À votre rythme, vous effectuez les exercices et complétez les 43 pages de votre Box en utilisant le jeu exclusif de photolangage, les Talents et Valeurs. À chaque séance, nous faisons le point sur ce qui a déjà été accompli et nous vous guidons pour effectuer les exercices suivants.
LA BOX IKIGAI® : 20 étapes / 15 exercices / 10 rencontres en présence ou en visioconférence.
52 cartes de photolangage
32 Valeurs
32 Talents
43 pages d’explications, questionnaires, exercices à pratiquer entre deux séances.
- Définir une orientation professionnelle
- Mieux se connaître
- Satisfaire sa quête de sens
- Explorer une philosophie de vie différente
En fonction de l’accompagnement choisi
- Bilan de compétences : 24h
- Coaching d’orientation : 10 séances de 2h
Tout public
Aucun
Supports pédagogiques : Pédagogie participative et interactive.
Partages d’expériences
Apports méthodologiques et théoriques
Les + de cet atelier :
- Un cadre confidentiel et sécurisant,
- Une box complète,
- Éclairages théoriques,
- Un consultant certifié box ikigai©
Questionnaire de satisfaction en fin de formation
Les situations de handicap peuvent être signalées lors de la demande d’inscription sur la fiche de candidature. En cas de mention, le référent handicap prend contact avec le candidat pour étudier les possibilités d’aménagement.
- Sessions présentielles à Clermont-Ferrand (63) ou en visioconférence
Le parcours ikigai
SUR DEVIS*
Processus d’inscription
- Faire une demande de contact via le site Cinetik,
- Nous vous recontactons sous 48 heures (jours ouvrés) avec l’envoi du programme détaillé et d’une fiche de positionnement,
- Envoi de la fiche de positionnement complétée accompagnée pour étude de votre demande,
- Si validation, proposition d’un devis selon les modalités financières indiquées sur votre fiche de positionnement.
- Finalisation des modalités de contractualisation,
- Envoi d’une convocation.
